【VOL.523】　腰痛対策

【ボートを漕ぐ税理士通信（ボー税通信） VOL.523】　腰痛対策

デスクワークが多い人は腰痛持ちが多いのでしょうか？　姿勢と適度な運動が大切などとよく言われます。

私は事務所開設以来10年以上、バランスボールを椅子代わりに使っています（写真）。姿勢が良くなっているかどうかは分かりません。また、会社を定年退職してからは通勤代わりにほぼ毎日ローイングエルゴ（写真）を漕いでいます。幸い、今のところ腰痛に悩まされることはありません。